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咳が酷い。痰が絡んだ重い咳が続くので「喉が痛い」とはこういうことなのかとこの歳になって知る。旅行先の雨ぐらいしか思い当たる節はないのだけれど、足元以外はまあそこまで濡れなかったし、その後すぐお風呂で温まったしと実際のところ原因がよく分かっていない。
でもとにかく周囲の人が顔を顰めるレベルの咳なのでこの猛暑の中マスクを持参して出勤。冷房が効いた部屋でもマスクは暑いね。
あとピラティスで筋肉痛。