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そろそろ本祭りが来そうなので面倒でもジムで汗を流す。30分ウォーキング（内5分ランニング）だけでも汗がダラダラ。1時間程動いて軽くシャワーを浴びて急いで家に帰ったら、予約していた心療内科で飲み切ってしまった頓服薬を処方してもらう。話を聞いてくれる姿勢の先生だけど、あくまで心療内科と言うことを考えるとどの程度話すのが正解なのかいつもわからない。カウンセラーは話を聞く仕事だけど、心療内科の先生は診断と処方が仕事だよなあって。元々自分の話をするのは苦手だし、一生懸命話してもそれはカウンセラーさんとかに話してくれとか内心思われていたら嫌だしなあ。