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お寿司とトマト

お寿司とトマトが好きです

聴力検査のため予約してあった時間にクリニックへ行き、調剤薬局へ行き。一旦家に戻って家を出る前に茹でておいた茹で卵を昨夜の肉豆腐の汁にひたし、ずっと面倒だった美容院への予約の電話をし、夕飯の買い出しにも行く。

また軽度の難聴気味とかで薬が増えたけど、私の主訴は「聞こえない」ではなくて「耳が詰まる」なんだけど、なぜか医者はガン無視。

 

今日の夕ご飯は、肉豆腐(昨日の残りにゆで卵足した)、チキンのトマト煮、レタスと赤ピーマンのサラダ、雑穀米入りご飯、切り干し大根のお味噌汁

 

昨日今日と献立を決めていたので楽ですね。それが分かっていても先立って決められないので毎日の献立でもあるのですが