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午前中から家に給湯器の修理業者さんが来るので二度寝なしで行動的に一日を始める。9時台にクリーニング屋へ夫のシャツを出せたので（天気的な問題で家での洗濯は後回しになるのが夫のシャツ）、夕方には受け取れました。業者さんが来る前に部屋の片づけとなぜだか扇風機の掃除まで。

午後はのんびり旅行の予定でもと思ったら……やっぱり寝ましたね。昼寝。3時間ほど。本当に自分が嫌になる。

今日の夕ご飯は、肉野菜炒め、大根と鶏肉の煮物、ポテトサラダ（残り物）、鶏皮とトマトのポン酢和え（残り物）、ご飯、わかめのお味噌汁