■

ああ、だめだ理由もなく……理由もなく？いや、多分理由は細々とあるけど、気持ちが、気分が、落ち込み、下がってまいりました。
誕生日に何する？と聞かれても欲しい物もしたいことも思いつかないし、それどころか口を開くのも億劫で。
もうすぐ結婚10周年だけど何もしなくていい。相手がいることだからそうはいかないけれど。
突然の急降下ではないからお守りの頓服薬を飲むのはやめよう。
じっと我慢して過ごそう。
明日は無理をしてでもジムで体を動かそう。
将来振り返れるようにここに書いておきます。